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母乳保存技巧

发布时间:2017-11-08

母乳是宝宝的最佳食品,母乳新鲜,营养高,尤其是能帮助宝宝提高免疫力。当然,鲜母乳对宝宝是最好的,但是对于职业女性,必须要提前挤好母乳,保存起来,到时间再让宝宝吃,这样就需要注意母乳的保鲜,母乳保鲜技巧有哪些?

母乳保鲜技巧有哪些

在正常情况下,把多余的奶水放入消过毒的塑料奶瓶中,盖住密封瓶盖,能保鲜6-8小时,在妈妈上班的情况下,这种方法方便实用。

把已经消毒并盖住密封瓶盖的塑料奶瓶放入冰箱中冷藏,能保鲜3-5天时间,宝宝食用时,用热开水温热,就可以给宝宝喝了。但是宝宝喝剩的奶水不宜在冷藏实用。

现在市场上常见的就有保鲜袋,打开保鲜袋,把奶水装入袋中,但是不要装的太满,然后封上保鲜袋,就放入冷冻箱,这样能保鲜3-5个月。

加入奶水并密封的塑料奶瓶,也可以放入专门的保鲜包中,在带着宝宝外出时,背上保鲜包,就可以轻松外出,不必准备。

禁忌:

储存母乳的容器不要选含有双酚A的塑料瓶,或者普通的保鲜袋。

不要将容器全部装满,留点空间给母乳热胀冷缩,建议装到四分之三即可。

不要使用微波炉或者热水壶加热母乳,容易破坏营养。

母乳保存时间

一般来说,母乳保存有两种,一种是常温保存,另一种是冷藏保存:

常温保存主要是在没有冷藏设备的情况下进行的,能保鲜存储的时间比较短,具体能保存多久这就需要根据当时的常温温度来决定,如果室内温度低的,一般可以保存24小时,但如果室内温度比较高的,保存时间从6小时到12小时不等。因此,为了宝宝不至于吃上不新鲜变质母乳,建议孕妈们夏天最好不要常温保存母乳。

需要注意的是,为防止母乳存放时间超时导致不新鲜,宝妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间。另外,母乳存放一段时间后会分解,形成乳水、乳脂上下两层,颜色看上去有点发蓝、发黄或者发棕,这都是正常现象。给宝宝喂食前,只要轻轻摇匀即可。

冷藏保存是宝妈事先将母乳挤出来,放在冰箱等冷藏设备中保鲜的做法。冷藏保存能让母乳保存时间长一些,一般最少都可以保存好几天,最长达好几个月。不过,如果不是什么特殊情况,建议宝妈们也不要把母乳保存那么久,毕竟放得太久,母乳中的活性成分有可能流失或变质。

宝妈们需要注意的是,冷藏母乳在喂给宝宝前一定要先解冻,可以将容器放在流动的冷水里,逐渐增加水温,加热母乳至合适的喂养温度。或者将容器放进一锅已经加热过的水里温烫至合适温度

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